Experimente o máximo relaxamento em nossa sauna ao ar livre, projetada para amantes da natureza e para quem busca bem-estar

O Conceito
A sauna não é apenas um edifício, mas uma extensão consciente do seu entorno. Construído com um material resistente à umidade, como cedro perfumado ou álamo tremedor termicamente eficiente, e projetado com grandes janelas ou portas de vidro emoldurando vistas pitorescas de montanhas, florestas, lagos ou jardins estrelados, em uma caminhada na natureza, você nunca se sentirá completamente isolado do mundo ao seu redor. Os sons da madeira crepitando no aquecedor se misturam aos sons menos familiares dos pássaros, do vento e da sua própria voz. Os cheiros da madeira quente (e óleos essenciais opcionais, digamos, eucalipto ou pinho) provocam sua mente no conforto suave da natureza. À medida que os vários aspectos da sauna massageiam sua mente e seu corpo, o suor se espalha e todas as células que você deixou no trabalho se espalham pelos bancos. Em apenas alguns minutos, você passou de um biscoito-variedade de várias maneiras para um delicioso deleite meditativo, tudo no bálsamo desta simples casa-aquecida a lenha. Um santuário para o bem-estar físico
O benefício básico da sauna ao ar livre são os aspectos físicos do ambiente-de calor seco. O calor artificial, normalmente de 70 graus a 100 graus (158 graus F a 212 graus F), e o conseqüente relaxamento dos músculos tensos e contraídos que ocorre através dele, eliminam a fadiga encontrada em seus músculos e as dores migratórias, e permitem que você relaxe. A temperatura mais alta do seu corpo do que a do sangue circulante faz com que o coração bombeie mais facilmente, mesmo quando parte do ar fresco inalado em correntes de ar mais profundas atinge as artérias com tanta força que às vezes elas se abrem lentamente para uma circulação completa de -quarto do coração a cada batida. Para ser ainda mais sucinto, -músculos doloridos tomem um bom banho e uma dose de sangue recém-oxigenado fluindo através deles. A transpiração que logo se forma e escorre não é uma perda total; isto é, um banho de suor contribui para a excreção precipitada do óleo da pele que Baker uma vez se esforçou para conseguir. O sangue flui da ação do coração auxiliar, por assim dizer, ou das revoluções do foguista gerador de calor. O toque do ar animará seu sangue ainda mais rapidamente se você optar por mergulhar na pia da bomba ou no tanque de estoque após um período de suor.
Além disso, a sauna ao ar livre serve como meio de rejuvenescer a mente e também o corpo. Na nossa vida de correria, correria, correria, a sauna permite uma desintoxicação digital. Deixe seu telefone para trás; as únicas coisas em que você precisa se concentrar são os sons da natureza ao seu redor, o calor e o suor. O calor relaxa você, tornando-se um ambiente no qual você pode praticar a atenção plena ou até mesmo a meditação. Muitos em nosso mundo moderno lidam com a ansiedade. A sauna desacelera sua mente para ajudar a aliviar esses sentimentos. Antes de dormir, pois acalma, pode ajudá-lo a dormir melhor durante a noite. No geral, isso simplesmente faz você se sentir melhor. É um ritual diário no qual você reserva aquele pequeno espaço de tempo para dizer a si mesmo: "Sim, sou importante. Mereço esse momento de relaxamento todos os dias. E vou me sentir melhor depois de fazer isso". Deixar os pensamentos mundanos para trás na sauna pode ajudá-lo a sair renovado e engajado. Equipado, você volta com a mente e o coração limpos.
Feito para o amante da natureza
Devemos explicar que a sauna ao ar livre não é como qualquer sauna em que você já tenha entrado antes. Esta não é uma sauna no porão; é um convite para sair e interagir com os elementos. Observe os flocos de neve caindo pela janela no inverno e depois saia e sinta o ar do inverno ao seu redor. Uma brisa quente de verão espera enquanto você se refresca lá fora. E que delícia seguir o sol durante a sauna da tarde, retirar-se para a sauna assim que o sol sai do seu quintal à noite e experimentar as estrelas acima de você enquanto se seca!
Experimentar a sauna externa torna-se sua própria ecoterapia. Estudos dizem que o tempo passado na natureza traz menos estresse e mais felicidade. A sauna ao ar livre faz com que você sinta ainda mais aquele momento na natureza, ao mesmo tempo em que aproveita os benefícios do calor que permite envolvê-lo. Incentivará uma vida mais lenta, o apreço pela simplicidade e o respeito pela natureza. Pode ser apenas um retiro religioso relaxante para mães-e-populares: um lugar para você e seus amigos se encontrarem e desfrutarem de uma conversa tranquila. De muitas maneiras, você não sai do mundo natural; você se torna um com ele.
O início de um hábito saudável
O que estamos tentando dizer é que queremos que esta experiência seja a base de uma vida saudável. Portanto, não temos nenhum treinamento sofisticado ou buscamos qualquer nível especial de condicionamento físico para atraí-lo. Alguns dão instruções sobre como experimentar a sauna pela primeira vez, a duração mais curta da sessão para tornar a área mais quente. Um ou mais de nós mostramos a você a melhor forma de deixar seu corpo esfriar - podemos orientá-lo sobre essas muitas coisas e, uau, a cura será ótima tanto para iniciantes quanto para os obstinados na sauna. Respirar! Fechar a porta da sauna ao ar livre atrás de você se torna seu oásis privado do mundo por temporadas futuras. Você pode ter acrescentado ginástica, ioga ou meditação aos seus novos hábitos, praticando meia dúzia de outros. E agora o último em seu arsenal é este espaço acolhedor e envolvente que você sabe que no mínimo fará você se sentir melhor. Da melhor e mais pura maneira, a sauna ao ar livre faz parte de uma estrutura saudável. Nesse empreendimento, atenderá aos seus objetivos de mudanças de vida para ser mais saudável, mais feliz e ter um estilo de vida mais equilibrado. A energia e o relaxamento máximo acontecem em equilíbrio com o casamento perfeito entre calor e elementos naturais.